10 maneras de minimizar los ácaros del polvo

Las altas concentraciones de alérgenos del ácaro del polvo son un factor de riesgo significativo para el desarrollo de alergias y de enfermedades relacionadas tales como asma y rinitis (fiebre del heno). El ochenta por ciento de los niños y adultos jóvenes con asma son sensibles a los ácaros del polvo.

Y estudios en el Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental (NIEHS) sugieren que más del 45 por ciento de los hogares tienen camas con concentraciones de ácaros del polvo que exceden un nivel igualado con sensibilización alérgica.

¿Dónde florecen los ácaros?

Los ácaros del polvo son criaturas microscópicas (más pequeñas que 1/70 de pulgada) que prosperan en lugares cálidos, oscuros, húmedos con temperaturas de 20º a 30º C y niveles de humedad en 75 a 80 por ciento. Prosperan en la ropa de cama porque es donde encuentran sus comidas más grandes: prosperan en la piel humana y animal desprendida.

Bajo el microscopio, los ácaros del polvo aparecen como arácnidos ciegos, parecidos a arañas. Ellos respiran a través de su piel, y mientras está en latencia, son impermeables a los venenos, por lo que los insecticidas son inútiles si decide utilizarlos.

También puede encontrar ácaros del polvo en acumulación de polvo y cortinas de cama (porque atrapan el polvo fácilmente) y en plumas, pieles, textiles a base de proteínas y otras fibras orgánicas. Lecho de poliéster es también un refugio muy conocido para los ácaros del polvo porque atrapa la humedad de la transpiración.

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Son las heces y partes del cuerpo de los ácaros del polvo que son los alérgenos, por lo que simplemente matar los ácaros no eliminará el alergeno, aunque la reducción de las poblaciones es siempre una ayuda considerable.

Para minimizar las poblaciones de ácaros, es necesario hacer cambios en su vida diaria y las rutinas de limpieza. Mientras que usted no puede ser capaz de hacer todas estas cosas, sólo la aplicación de algunas de estas técnicas le reducirá el número de ácaros en el dormitorio.

1. La luz solar

La luz solar directa mata a los ácaros del polvo, así que cuelgue la ropa de cama al sol siempre que sea posible. (Tenga en cuenta, que los alérgenos al aire libre pueden recogerse en ropa colgada fuera.)

2. Disminuyendo la Humedad

Los ácaros del polvo mueren cuando la humedad cae por debajo de 40 a 50 por ciento; Utilice un deshumidificador si el clima es húmedo.

3. El agua caliente

Lave la ropa de cama una vez a la semana en agua caliente – la temperatura del agua debe ser 55º C o más – para matar los ácaros.

4. Vapor

Las alfombras de limpieza con vapor reducen considerablemente las poblaciones de ácaros y disuaden el crecimiento de la población. Un estudio en Glasgow, Escocia, encontró una caída del 87 por ciento en la concentración de ácaros por gramo de polvo después de que las alfombras fueron limpiadas con vapor.

5. Vaporizador

La limpieza con un vaporizador (usando una máquina pequeña que calienta las superficies con vapor seco) mata el hongo, los ácaros, las bacterias y otros indeseables. Esta es una buena manera de limpiar la ropa de cama que no se puede lavar, como colchones.

El vapor contiene sólo 5 a 6 por ciento de agua (por el contrario, la mayoría de los limpiadores de vapor utilizan mucha agua caliente para limpiar), por lo que el vaporizador no contribuye a un ambiente húmedo. El vaporizador penetra profundamente lo que es la limpieza, y es ideal para la tapicería, sofás, alfombras y colchones.

6. Lana de lanolina

La lanolina natural de lana repele los ácaros – otra razón para comprar ropa de cama de lana.

7. Cubiertas a prueba de alérgenos

Los estudios realizados en el NIEHS hallaron una reducción significativa de los ácaros del polvo cuando se combinaron cubiertas a prueba de alérgenos con ropa de cama lavada correctamente, limpieza con vapor seco y aspiradora.

Aspirar por sí solo no funcionó tan bien como la combinación de pasar la aspiradora con vapor seco de limpieza de alfombras y tapicería.

8. Almohada

Compre una almohada nueva cada 6 meses (el polvo y los ácaros viven en almohadas).

9. Las alfombras

Elimine la alfombra de pared a pared (especialmente sobre los pisos de concreto porque el hormigón genera humedad). Decore con alfombras lavables en su lugar.

10. Su congelador

Congele los juguetes de peluche en el congelador (en una bolsa de plástico bien cerrada) y agítela vigorosamente afuera después de sacarlos del congelador. O bien, lavar juguetes de peluche con frecuencia.

Más consejos para el control diario del ácaro

Mantener un dormitorio limpio es importante para el control de ácaros en paredes. Utilice una aspiradora en la habitación, y ejecute un filtro de aire HEPA cerca de la cama cuando la habitación no está ocupada. Asegúrese de que las cortinas de la habitación o las cubiertas de la ventana son lavables.

Las persianas venecianas horizontales se pueden limpiar con un paño húmedo (pero sí se acumula mucho polvo), y si tiene sombras que no pueden lavarse fácilmente, deben ser de un tipo que se limpie fácilmente. Asegúrese de evitar telas difusas y ropa de cama y almohadas mullidas; Atraen y capturan el polvo.

Cortar el desorden. Es muy difícil polvar bien cuando las superficies están cubiertas de objetos que recogen el polvo. El pino bruto, el pino y las telas también son difíciles de mantener libres de polvo.

Si no puede soportar deshacerse de ciertas posesiones, utilice recipientes de almacenamiento cubiertos con papeles, revistas, ésto para reducir las superficies que atrapan el polvo.

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